Tus hábitos determinan el éxito de tu negocio con Daniel Sánchez

Si lo prefieres puedes escucharlo en iTunesiVoox o Spotify

Episodio 041 Emprendimiento & Éxito. El podcast para emprendedores digitales

Hoy te traigo una nueva entrevista.

Hace días que te comentaba en el episodio 38 que debido a un problema con la mano estuve a punto de no publicar episodio.

Y es que cuando no estamos bien… difícil llevar adelante nuestro negocio. La salud es el factor fundamental para tener éxito en la vida en general.

Si alguna vez has tenido un dolor de muelas, por ejemplo, seguro que sabes a lo que me refiero. Imposible poner el 100%. Bueno, en ese caso fijo que ni el 10%.

Hoy cuento en la entrevista con Daniel Sánchez de entrenasalud.es en la que hablamos sobre hábitos saludables para tener mucha más energía y vitalidad, así como una mejor salud que influya de manera favorable en tu emprendimiento.

Tratamos aspectos como el hecho de cómo empezar el día para que éste sea más productivo, temas como la alimentación, el ejercicio, el movimiento (que no es lo mismo) y cómo influye en nuestro rendimiento, ejemplos de alimentación, rutinas…

Todo con el fin de que si alguno de estos ámbitos te cojean como emprendedor, puedas empezar a mejorarlos y con ello tus resultados en tu negocio online.

¿Te interesa? Estoy seguro que sí puesto que son aspectos que como emprendedor son fundamentales 😉

¿Preparado? ¡Dale al play!

Entrevista a Daniel Sánchez

Resumen con minutos de la entrevista en vídeo

01:32 ¿Quién es Daniel Sánchez?

02:20 ¿Siempre tuviste claro que querías dedicarte a esto o a raíz de tu problema de salud?

03:40 Estudiaste ciencias de la actividad física y el deporte pero acabaste ingresado por mala salud. ¿Cómo te sucedió eso?

08:45 ¿Fue ese ingreso, ese bache, el que hizo que dieses el cambio de tu vida?

10:33 ¿Qué hizo que cambiases tus hábitos entonces?

12:06 ¿Has sufrido el hecho de querer «evangelizar» a todo el mundo como nos sucede a muchas personas cuando descubrimos algo que nos cambia la vida?

18:47 ¿Qué has desayunado hoy?

23:25 ¿De qué manera influye cómo empezamos el día y qué hacer para empezarlo mejor?

27:20 ¿Qué sería un buen desayuno y ejemplos.

31:20 ¿Cómo hacer el cambio de mentalidad para tener una alimentación saludable?

35:00 «Brebajes» raros que tomas. ¿Por qué tomarlos? ¿qué aportan?

38:40 ¿Qué tips recomiendas para mejorar nuestro trabajo en casa?

41:45 ¿Qué son los HIIT para entrenar? Importancia de entrenar como emprendedores y cómo hacerlo fácilmente y casi sin tiempo.

48:24 Rutina de ejercicios para emprendedores.

52:51 Preguntas de facebook.

1:05:55 ¿Qué es para ti el éxito y que libro nos recomiendas a todos?

1:09.30 Cierre de la entrevista.

Menciones durante la entrevista

Recursos mencionados

HIIT

Libro recomendado

Los secretos de la mente millonaria

Profesionales mencionados

Ariadna Pastor

Imma Arrufat

Laura Sánchez

Thania Rochel

Víctor Figueroa

Donde encontrar a Daniel Sánchez

En el blog www.entrenasalud.es

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